Sağlığı olanın umudu, umudu olanın her şeyi vardır.
Gözde Şahin - DoktorTakvimi.com

Hastalıklarda Beslenme

Hastalıklarda beslenmede amaç hastalık veya tedaviye bağlı sindirim, emilim veya besin öğesi metabolizmasında oluşan değişiklikleri göz önünde bulundurarak hastanın günlük alması gereken enerji ve besin öğelerinin hastaya yeterli ve dengeli bir şekilde verilmesini sağlamaktır.Hastanın tüm...
İnsülin hormonu vücutta kan şekerinin düzenlenmesinden sorumludur. Yemek yedikten sonra pankreastan insülin salgılanır, insülin şekerin hücre içine girmesini sağlar. Böylece aldığımız enerjinin hücreler tarafından kullanılması gerçekleşmiş olur. İnsülin hormonunun fazla salınması beraberinde bel...
Komplex karbonhidratlar, posa içeren besinler kan şekeri düzeyinde ani oynamalara yol açmazlar. Bu nedenle her öğün bu besinlerden birini beslenmenizde bulundurun.Kompleks karbonhidrat içeren besinler: Kurubaklagiller, sebze, meyve, bulgur, yulaf ve tam buğday unundan yapılmış gıdalar, keten...
Uyanınca 1 saat içerisinde kahvaltı veya ara öğün yapınız. Uyanınca kahvaltıyı ertelemeniz, açlık kan şekerinizin olması gerekenden daha fazla düşmesine sebep olur.Kahvaltı tabağınızda tam buğday ürünleri bulundurunuz.Günde 3 ana 3 ara öğün olmak üzere toplam 6 öğün besleniniz.Gün içerisinde 2-3...
Azar azar ve sık besleniniz, midenizi çok doldurmadığınız takdirde sindirim güçlüğü ve beraberinde gaz sıkıntısı yaşamazsınız.Günde 5-6 öğün tüketiniz,Sindirim ağızda başlar. Yemeklerinizi yavaş yiyip, bol çiğnediğinizde mideye düşen görev azalır.Yemeklerinizi ılık tercih ediniz, çok sıcak – çok...
Günde 3 ana 3 ara öğün olmak üzere toplam 6 öğün besleniniz.Her öğün öncesi 2 bardak su içiniz.Günde 4-9 porsiyon çiğ sebze meyve tüketiniz. Kabuklu yenebilen meyveleri soymayınız ve günlük posa tüketiminizi arttırmaya çalışınız.Kepekli ,çavdarlı, yulaflı ekmeği tercih etmeyiniz.Haftada 1 kez...
İshal; mevsim koşulları, yanlış besin tüketimleri, mikroorganizmalar, besin intoleransı, ilaç kullanımlarına bağlı yan etkiler veya bağırsak hastalıklarına bağlı olarak en sık görülen hastalıklardan biridir. İshal, barsak hareketlerinin artması ile dışkı kıvamının bozularak yumuşaması ile...
Tüm Hizmetler